Awarefy（メンタルケアアプリ）
Awarefy
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AIと心理学の知見を組み合わせたメンタルケアアプリ。気持ちの記録や振り返り、セルフケアの習慣づくりをサポートするツールです。医療行為ではありません。
この商品に関連する成分・習慣の研究の裏づけ
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79/100
確信度: 高
他のジャンルでの評価
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メリット
- ・アプリのみで完結し、すきま時間に使える
- ・記録・振り返りの機能が充実
注意点
- ・継続利用にはサブスクリプション契約が必要
向いている人
- ・カウンセリングの前に、まず自分でできることから始めたい人
向いていない人
- ・医師による診断・治療が必要な状態の人（医療機関の受診を優先してください）
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